プロフィール

北海道小樽市生まれ

北海道小樽工業高等学校卒業

北海道女子大学短期大学部卒業

アパレル業 GUESSで販売員として勤務

21歳で結婚 2児を出産その後離婚

28歳で再婚 3児を出産

4男1女の5児の子育てをしながらパート勤務

数年前主人がうつ病発症し、家庭内は崩壊。離婚寸前で身も心も憔悴しきる。

その時 ISD個性心理學という心理学に出会い、心理カウンセラーの資格を取得。

さらにカウンセラーとしてより深く心理学を学び、カウンセラーとしての技術やあり方を向上させるためRCメソッドという心理学を学ぶ

この2つの心理学を自身の生活に取り入れ、今までの自分と向き合い、落とし込み、実践していくことで自分を1番大切にすることによってまず自分自身がありのままで生きていくことの本当の楽しさを理解しました。

そして自分自身が変わることで周りも変わった。

5児の出産経験で1人産むことに2キロずつ体重が増え、気づけば10キロ近く増量

トレーナーである主人に「ママ、やばいよ」と言われ、筋トレをスタートする。

2017年に開催された北海道フィットネスビキニを見て、私もあのステージに立ちたいと思い、翌月から現在も所属しているアイアンジムに入会。

そこから本格的にパーソナルトレーニングを始める。

・2018年初出場

北海道大会カテゴリー&オーバーオール優勝

東北.北海道大会 3位

東日本大会 8位

秋にはパワーリフティングの市民大会にも初出場

57キロ級優勝

・2019年結果

北海道大会カテゴリー&オーバーオール共に2連覇

オールジャパン(全国大会)７位

ボディーの大会に出場するにあたり日焼けをする回数が多く肌のダメージが気になりボディーカラーリングの資格を取得

現在

JBBF(日本ボディビル・フィットネス)

ベストボディージャパン

公認サロンとして活動中

他にも趣味である家庭菜園に熱中しており、家庭菜園講習会に参加し

収穫を楽しんでいる